Как сделать ваш Рамадан продуктивным
Алматы
Аксай Актау Актобе Алматы Алтынсаринский район Амангельдийский район Аральск Атбасар Атырау Аулиекольский район Аягоз Байконур Балхаш Бейнеу Денисовский район Джангельдинский район Жайрем Жанаозен Жанатас Жангала Жанибек Жаркент Жезказган Жетисай Житикаринский район Казалы Казыгурт Казыгуртский район Камыстинский район Кандыагаш Капшагай Карабалыкский район Караганда Карасуский район Каратау Келесский район Кокшетау Костанай Кульсары Курык Кызылорда Лисаковск Макат Мактааральский район Мендыкаринский район Миялы Наурзумский район Нур-Султан Ордабасынский район Отрарский район Павлодар Петропавловск Район Байдибека Район Туркибасы Риддер Рудный Сайрамский район Сайхин Сарыагаш Сарыкольский район Сарыозек Сатпаев Семей Степногорск Сузакский район Талдыкорган Тараз Тарановский район Туркестан Узункольский район Уральск Усть-Каменогорск Ушарал Форт-Шевченко Фёдоровский район Хромтау Чапаев Шалкар Шардара Шетпе Шиели Шымкент Экибастуз
Зухр 12:55
Алматы
Аксай Актау Актобе Алматы Алтынсаринский район Амангельдийский район Аральск Атбасар Атырау Аулиекольский район Аягоз Байконур Балхаш Бейнеу Денисовский район Джангельдинский район Жайрем Жанаозен Жанатас Жангала Жанибек Жаркент Жезказган Жетисай Житикаринский район Казалы Казыгурт Казыгуртский район Камыстинский район Кандыагаш Капшагай Карабалыкский район Караганда Карасуский район Каратау Келесский район Кокшетау Костанай Кульсары Курык Кызылорда Лисаковск Макат Мактааральский район Мендыкаринский район Миялы Наурзумский район Нур-Султан Ордабасынский район Отрарский район Павлодар Петропавловск Район Байдибека Район Туркибасы Риддер Рудный Сайрамский район Сайхин Сарыагаш Сарыкольский район Сарыозек Сатпаев Семей Степногорск Сузакский район Талдыкорган Тараз Тарановский район Туркестан Узункольский район Уральск Усть-Каменогорск Ушарал Фёдоровский район Форт-Шевченко Хромтау Чапаев Шалкар Шардара Шетпе Шиели Шымкент Экибастуз
Алматы
свернуть
Фаджр Восход Зухр Аср Магриб Иша
04:44 06:06 12:55 17:40 19:39 21:01
свернуть
Календарь
Хиджра
4 Рамадан 1442
Григорианский
16 апреля 2021

Статьи

Как сделать ваш Рамадан продуктивным

| A | +

Каждый год перед началом Рамадана мы проводим множество встреч, бесед и других мероприятий, где все говорят об одном – как провести нынешний Рамадан наилучшим образом. В этом случае я всегда отвечаю: неправильно сказать, что знания – это сила, знания – это лишь потенциальная сила, поскольку, независимо от того, сколько лекций вы прослушаете и сколько встреч посетите, если вы не проявите силу воли применить полученные знания в вашей ежедневной жизни, эти знания так и останутся мертвым грузом и не принесут вам пользы. Надеюсь, что все вышесказанное не относится конкретно к тем, кто читает данную статью – поскольку, раз вы сочли этот материал важным и нашли время прочитать его, это значит, что вы серьезно относитесь к вашему духовному росту. Всевышний Аллах всегда даст нам возможность получить полезные знания и поможет нам осуществить их, если мы действительно искренне этого захотим.
 

Рамадан – это очень хорошее время, чтобы стать лучше; это удивительная возможность, чтобы приобрести новые, эффективные навыки, отказаться от вредных привычек и задать тон на все последующее время.


Советы и предложения, приведенные ниже, помогают мне в течение многих лет сосредоточиться на истинном значении Рамадана. 

 

Вот семь простых, но эффективных шагов, которым вы можете попробовать следовать, чтобы этот Рамадан был для вас действительно особенным месяцем:

 

 

1. Сделайте намерение на то, что этот месяц должен стать для вас поистине особенным среди других месяцев года

 

Большинству из нас известен хадис: «Дела оцениваются по намерениям» (Бухари). Однако, очень легко упустить из виду это простое, но очень важное действие выражения намерения – не просто формально, на словах, но искренне, от всего сердца. Я на самом деле считаю, что первым шагом к продуктивному Рамадану будет принять искреннее решение сделать все возможное, чтобы это было действительно так.


Это также верно для всего, что мы делаем в жизни. Сначала нужно решиться и выразить намерение сделать что-то. После выражения намерения Аллах поможет нам двигаться в данном направлении, ин шаа Аллах.

 

2. Ставьте себе четкие и конкретные цели

 

В прошлом году я проводила лекцию для женщин разного возраста. Когда я спросила слушателей, какие цели на Рамадан они ставят, одна энергичная молодая женщина подняла руку и сказала: «Я бы хотела стать более организованной в этот Рамадан». Организованность и собранность – это очень похвальная вещь, однако такую цель нельзя назвать четкой. Когда вы установите свои цели на Рамадан, вам следует более конкретно обозначить каждую цель. К примеру, под целью «стать более организованным», можно написать нечто вроде следующего:


- Читать по пять страниц Корана после каждого намаза;
 

- Подготовить 15 замороженных блюд для быстрого приготовления ифтара;
 

- Постараться поспать во второй половине дня, чтобы быть бодрым к вечеру и иметь возможность прочитать таравих.
 

У нас получились конкретные цели, правильно? Теперь остановитесь, возьмите несколько карточек или большой лист бумаги и запишите пять конкретных целей, чтобы сделать этот Рамадан действительно лучшим среди прочих.

 

Не забудьте вспомнить те цели, которые вы не смогли выполнить в прошлом году. К примеру, если вам и так удавалось читать таравих каждую ночь без каких-либо сложностей, то не помещайте эту цель в ваш список. Выберите что-то новое. Помните, что каждый год нужно ставить себе более высокие цели.

 

3. Выделите время для достижения поставленных вами целей

 

Теперь, когда вы поставили себе конкретные цели, вам нужно составить ежедневное расписание, чтобы убедиться, что у вас будет время для достижения ваших целей. Помните, что выполняются обычно те цели, которые четко планируются.


Поэтому просто записывая свои цели в планшет или ноутбук, вы не сможете их достигнуть. Вы в самом деле должны выделить время для каждой цели в своем графике и действительно записать их. Я призываю вас составить расписание на весь день, выделив время (полчаса или час) на каждое дело. Это кажется очень жестким порядком, но наоборот, планирование освобождает ваше время, поскольку, когда вы знаете время каждого дела и выполняете его своевременно, у вас появляется больше свободного времени, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

 

4. Минимизируйте отвлекающие моменты

 

Давайте посмотрим правде в глаза – мы живем в мире, где все отвлекает нас от главного. Все письма, уведомления из социальных сетей, сообщения, вызовы могут отвлечь нас от того, что действительно имеет значение. Я не предлагаю отказаться от всех наших гаджетов, но, если мы стараемся отвечать на все звонки, сообщения, уведомления, мы становимся рабами наших устройств. Мы не должны позволять им отвлекать нас. Если мы поставим на спящий или авиа-режим наши устройства, мы сможем использовать максимальный потенциал нашей электроники. В результате, они действительно станут средствами, которые помогают нам в решении наших повседневных задач и увеличивают нашу производительность. Существует множество интернет-приложений, которые помогают нам отслеживать наше время, запоминать Коран, или дают нам ежедневно хадис для размышления. Это все большое подспорье. Тем не менее, мы должны научиться использовать технологии так, чтобы они служили нам, а не мы становились их слугами.

 

5. Подумайте заранее – как можно упросить свою жизнь

 

Идет ли речь о приготовлении пищи на ифтар или подарках для Ида, перспективное планирование поможет вам сэкономить много необходимого времени. Проводите меньше времени на кухне – разумеется, в Рамадан каждая женщина хочет порадовать своих близких чем-то особенно вкусным. Однако, если вы и ваши близкие будете проводить большую часть времени в магазинах, на рынках и на кухне, вы упустите истинный смысл Рамадана. Так что упрощайте себе жизнь. Составьте меню на целый месяц – постарайтесь, чтобы данные блюда были вкусными, но не слишком сложными в приготовлении. Если в какие-то дни вы ждете гостей, пусть в эти дни ваши ифтары будут более сложными. В противном случае, постарайтесь, чтобы ваше меню состояло, в основном, из супов, салатов из свежих овощей и фруктов и жидкой пищи, которая поможет восполнить недостаток жидкости в организме в течение дня. Кстати, нужно знать, что и врачи не советуют постящимся перегружать организм после целого дня воздержания тяжелой (жирной, жареной, мучной) пищей. Можете готовить ифтары на сразу на два-три дня – на второй день пища не теряет своих вкусовых качеств, а вы сэкономите свое время и энергию.

 

Замораживайте продукты – котлеты, запеканки, блюда из макарон, а также заранее почищенные и нарезанные овощи и фрукты также хорошо сохраняются в мороженом виде и экономят ваше время.

 

Последуйте данным советам, и у вас высвободится масса времени для поклонения, чтения Корана и добрых дел.

 

6. Выделите время для совершения добрых дел и помощи другим в Рамадан

 

Это очень важная вещь! Вы можете приложить все ваши способности, навыки и ресурсы, чтобы украсить жизнь других людей в Рамадан. Вы можете, к примеру, испечь какие-то лакомства и угостить соседей со словами заботы и внимания. Если ваши соседи – немусульмане, это может быть очень хорошая форма призыва, чтобы показать людям красоту Ислама. Вы можете посетить людей в больницах и домах престарелых. Вы можете приготовить еду для ифтара и принести в мечеть, чтобы неимущие люди могли открыть пост. Вариантов существует множество – вам лишь нужно придумать и приложить силы, чтобы лучше их осуществить.

 

7. Сделайте Коран главным приоритетом в Рамадан

 

Я приберегла самый лучший совет напоследок. Говоря о расстановке приоритетов в пятом пункте, следует помнить, что в месяце Рамадан нужно держать в центре внимания Коран и поминание Аллаха, Субхана ва Тааля.


Всевышний Аллах говорит нам в Коране очень четко:

 

«В месяц рамадан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение» (2:185).


Я желаю вам и вашим семьям удивительно продуктивного и значимого Рамадана. Ин шаа Аллах, эти советы помогут вам подготовиться и сделать Рамадан этого года самым насыщенным из всех.

 

 

ПЕРЕВОД Azan.kz

Исламский информационно-образовательный портал

Теги: Рамадан
Предыдущий Следующий
Общие ошибки в Рамадан Наурыз не религиозный, а национальный праздник

Статьи по теме

Рамадан Рамадан для непостящихся: советы тем, кто не может держать пост
Не все верующие имеют возможность держать пост во время Рамадана. Людей, страдающих тяжелыми и хроническими болезнями, беременных и кормящих матерей и другие категории мусульман Шариат освобождает от поста. Тогда как в этом случае плодотворно провести это время, чтобы также насладиться благами и воз...
Рамадан О посте по мекканскому времени
В священный месяц Рамадан, некоторые казахстанские мусульмане взяли за основу мнение о дозволенности поста по мекканскому времени. Это мнение которое опиралось на точку зрения бывшего муфтия Египта Али Джумы. В связи с наличием вопросов по этой теме мы хотим прояснить данный вопрос....
Рамадан 6 случаев, когда разрешается не соблюдать пост
Ряд предыдущих пророков (мир им) и их последователи должны были соблюдать пост и при этом воздерживаться от пищи круглыми сутками. Однако Пророку Мухаммаду (ﷺ) и нашей умме предписано воздерживаться от всего, что нарушает пост, только в течение светового дня до наступления времени вечернего намаза. ...
Рамадан Таравих: 20 или 8 ракаатов?
Последние 14 столетий исламская умма исполняла 20 ракаатов таравих намаза исполняя Сунну Пророка (ﷺ). Однако, порой, можно встретить некоторых братьев, утверждающих что таравих составляет только восемь ракаатов, а на исполнение 20 ракаатов нет каких-либо доказательств из шариата. Разберем этот вопро...
Рамадан Тасбих таравих намаза:
Молитва (тасбих), читаемая после каждого четвёртого ракаата в намазе-таравих
Рамадан Памятка: что нарушает и не нарушает пост
Памятка, которая может пригодится как настольная (или карманная) в период Священного месяца Рамадан о том, что нарушает и не нарушает пост по ханафитскому мазхабу

Отзывы читателей (1)

Данияр Балтабай
22 апр. 2020

Ас-саляму алейкум уа рахматуллахи уа баракатух)

БаракаЛлаху фики )

Ради довольство Аллаха постараюсь использовать ваши советы и предложения)

Интересные материалы

Рамадан Подготовка к священному месяцу Рамадан
Султан всех месяцев, духовная школа – месяц Рамадан уже стучится к нам в двери. Пусть Аллах примет в этот священный месяц все наши посты и молитвы! Месяц Рамадан - это большая школа. Это возможность, данная нам Аллахом, чтобы воспитать себя, свой нафс, внутренний мир, семью, детей. Поэтому в этот ме...
Рамадан Все о последних 10 днях Рамадана
Рамадан – особенно благословенное время в жизни мусульманина, а последние его десять дней особенно значимы в жизни верующего. Это самые благословенные дни самого благословенного месяца в году. В хадисе сказано: «Когда начинались последние десять ночей Рамадана, Посланник Аллаха (ﷺ) бодрствовал в ноч...
Рамадан Финиковый коктейль со сливками
Молочный коктейль с финиками идеален как для ифтара так для сухура, и он действительно полезный: полный молока и клетчатки и вдобавок питательный. Вместо йогурта можно использовать молоко – тогда коктейль будет менее густым....
Рамадан О возможности сокращения часов поста для северных широт
В таких странах как: Россия, Великобритания, Норвегия, Дания, Швеция, часы поста могут быть продолжительностью 18-20 часов. Некоторые люди утверждают, что долгие часы поста в «странах, находящихся в северных широтах» следует сократить, поскольку Ислам не возлагает трудностей на своих последователей....
Рамадан Тальбина - блюдо Пророка Мухаммада (ﷺ)
Тальбина – арабская каша (ар. تلبينة). Это блюдо на молоке (лябан), и поэтому арабы назвали его «тальбина». Это очень полезное блюдо, более того, его ел сам Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха), который сказал: "Тальбина успокаивает сердце больного и уносит с собой часть (его) печали"......
Рамадан Финики и их польза
Финики - фрукт, название которого особо часто встречается во многих аятах Корана. Среди яств Рая упоминаются "бесподобные финики". Финики содержат более 10 элементов, необходимых для здоровья и трезвости мысли. Авторитетные диетологи утверждают, что фиников и молока достаточно для обеспечения дневно...
свернуть
Календарь
Хиджра
4 Рамадан 1442
Григорианский
16 апреля 2021
Время намаза
Сейчас

Зухр 12:55

Время до Аср 00:13

Урок 7. Рия, часть 3

Аллах разы болсын

Сулейман Аль Кануни
13 апр. 2021

13 апреля - начало Священного месяца Рамадан

Альхамдулилях! Рамадан чудесный месяц, я жду его с нетерпением, как говориться, сделай шаг на встреч

Nurkul
11 апр. 2021

Курбан айт. Часто задаваемые вопросы

Мир Вам всем,Мое мнение насчет жертвоприношение,Не обязательно резать животное,Сейчас желательно пом

Аллах Велик
11 апр. 2021

Урок 6. Рия, часть 2

Аллах разы болсын

Сулейман Аль Кануни
9 апр. 2021

Урок 5. Рия, часть 1

Аллах разы болсын.

Сулейман Аль Кануни
6 апр. 2021
Created with Sketch. {{!-- --}} {{!-- --}} {{!-- --}} Created with Sketch. Asset 1mdpi